http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/11 2026-08-08T05:32:50Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18537 Название: TRX як сучасний засіб розвитку фізичних якостей студентської молоді Авторы: Пантус, О. О.; Pantus, O. Аннотация: Сьогодні ми спостерігаємо парадоксальну ситуацію: попри глобальний тренд на здоровий спосіб життя, рівень соматичного здоров'я студентської молоді продовжує знижуватися. Академічні заняття з фізичного виховання часто не витримують конкуренції з фітнес-центрами за рівнем залученості. Традиційні підходи не враховують низький рівень мотивації сучасних студентів та погіршення стану їхнього здоров'я внаслідок гіподинамії. У зв'язку з цим, пошук інноваційних, ефективних та доступних засобів фізичного розвитку є пріоритетним завданням. Саме тому впровадження функціонального тренінгу із використанням підвісних систем TRX в освітній процес є не просто інновацією, а необхідністю для модернізації галузі. Цей вид фізичної активності поєднує доступність, універсальність та високу ефективність у розвитку основних фізичних якостей.; Today, we are witnessing a paradoxical situation: despite the global trend toward a healthy lifestyle, the level of somatic health among student youth continues to decline. Academic physical education classes often fail to compete with fitness centers in terms of engagement. Traditional approaches do not account for the low motivation of modern students and the deterioration of their health due to hyperkinesia (physical inactivity). In this regard, the search for innovative, effective, and accessible means of physical development is a priority task. This is precisely why integrating functional training using TRX suspension systems into the educational process is not merely an innovation, but a necessity for modernizing the field. This type of physical activity combines accessibility, versatility, and high efficiency in developing core physical qualities. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18536 Название: Формування базових компетентностей з вогневої підготовки у здобувачів вищої освіти в умовах сучасних безпекових викликів Авторы: Сокульський, І. М.; Sokulskyi, I.; Павленко, В. О.; Pavlenko, V.; Лагодний, О. В.; Lahodnyi, O. Аннотация: Сучасна система вищої освіти зазнає суттєвих трансформацій, спрямованих на посилення практичної складової підготовки здобувачів у контексті національної безпеки, що зумовлено умовами воєнного стану в Україні, зростанням рівня безпекових загроз та необхідністю підвищення готовності громадян до ефективних дій у кризових і надзвичайних ситуаціях. У цьому контексті особливого значення набуває формування у студентської молоді базових знань, практичних умінь і психологічної стійкості, необхідних для адекватного реагування на сучасні виклики та ризики. У статті висвітлено сучасні підходи до підготовки здобувачів вищої освіти у сфері безпеки та оборонної обізнаності. Розглянуто актуальні підходи до формування базових компетентностей із курсу вогневої підготовки у здобувачів вищої освіти в умовах сучасних безпекових викликів. Обґрунтовано доцільність упровадження елементів військово-прикладної підготовки у освітній процес закладів вищої освіти як складової підготовки молоді до дій у кризових та надзвичайних ситуаціях. Встановлено, що курс вогнева підготовка у цівільних закладах вищої освіти має переважно базовий, ознайомчо-прикладний характер і спрямована на формування у здобувачів теоретичних знань щодо будови та принципів дії стрілецької зброї, правил безпечного поводження з нею, а також набуття первинних практичних навичок її використання. Поряд із цим важливого значення набуває розвиток психологічної стійкості, самоконтролю, відповідальності та здатності діяти в умовах підвищеного стресу. Підкреслено, що трансформація підходів до підготовки здобувачів вищої освіти у сфері національної безпеки зумовлює оновлення змісту навчальних дисциплін. Зокрема, замість попередніх форматів загальновійськової підго товки запроваджується курс «Основи національного спротиву», який передбачає поєднання теоретичної підготовки з практичними заняттями, зокрема набуття навичок ведення вогню зі стрілецької зброї. Таким чином, вогнева підготовка розглядається як важлива складова формування базових безпекових і практичних компетентностей здобувачів вищої освіти, що сприяє підвищенню їх готовності до дій в умовах сучасних викликів та загроз. Отримані результати можуть бути використані для вдосконалення освітнього процесу у закладах вищої освіти, підвищення ефективності формування базових компетентностей з курсу вогневої підготовки, а також розвитку психологічної стійкості та готовності здобувачів до дій в умовах підвищених безпекових викликів.; The modern system of higher education is undergoing significant transformations aimed at strengthening the practical component of student training in the context of national security. This is обусловлено by the conditions of martial law in Ukraine, the growing level of security threats, and the necessity to enhance citizens' preparedness for effective actions in crisis and emergency situations. In this context, particular importance is attached to the formation of basic knowledge, practical skills, and psychological resilience among students, which are essential for an adequate response to contemporary challenges and risks. The article highlights modern approaches to the training of higher education students in the field of security and defense awareness. Current approaches to the formation of basic competencies in firearms training among higher education students under contemporary security challenges are examined. The expediency of introducing elements of military-applied training into the educational process of higher education institutions as a component of youth preparedness for actions in crisis and emergency situations is substantiated. It has been established that firearms training in civilian higher education institutions is predominantly of a basic, introductory, and applied nature, aimed at developing students' theoretical knowledge of the structure and operating principles of small arms, the rules for their safe handling, as well as the acquisition of primary practical skills in their use. At the same time, particular importance is attached to the development of psychological resilience, self-control, responsibility, and the ability to act effectively under conditions of increased stress. It is emphasized that the transformation of approaches to the training of higher education students in the field of national security necessitates the modernization of the content of academic disciplines. In particular, previous formats of general military training are being replaced by the course «Fundamentals of National Resistance», which combines theoretical instruction with practical training sessions, including the acquisition of firearms handling and shooting skills. Thus, firearms training is regarded as an important component in the formation of basic security-related and practical competencies among higher education students, contributing to their increased preparedness for actions under contemporary challenges and threats. The obtained results may be used to improve the educational process in higher education institutions, enhance the effectiveness of developing basic competencies in firearms training courses, as well as foster psychological resilience and students' readiness to act under conditions of heightened security challenges. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18535 Название: Використання онлайн-платформ і мобільних застосунків у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти Авторы: Ткаченко, П. П.; Tkachenko, P.; Пантус, О. О.; Pantus, O.; Денисовець, А. П.; Denysovets, A. Аннотация: Статтю присвячено аналізу досвіду використання цифрових технологій у сфері фізичного виховання студентства. Мета публікації полягає в обґрунтуванні ролі спеціалізованих застосунків та вебплатформ як дієвих засобів стимулювання рухового режиму молоді. Методологія включала педагогічне спостереження, анкетування та статистичну обробку отриманих показників. Під час дослідження цифрові рішення використовувалися для координації занять та контролю за фізичними навантаженнями. Підсумки роботи свідчать про зростання мотивації здобувачів та формування стійкого інтересу до регулярної фізичної активності завдяки цифровізації процесу.; The article explores the strategic integration of online platforms and mobile applications into the system of students' physical education in higher education institutions within the contemporary landscape of educational digitalization. The relevance of this study is driven by the steady decline in students' physical activity levels, the increasing prevalence of sedentary lifestyles, and the urgent necessity to modernize traditional pedagogical approaches to physical education in universities. The study directly addresses the challenge of adapting physical training to the digital-native generation's specific needs and communication habits. The primary purpose of the research is to theoretically substantiate and practically verify the pedagogical effectiveness of digital technologies in increasing students' motivation for systematic physical activity, optimizing the organizational structure of the educational process, and expanding opportunities for creating individualized learning trajectories. The research was conducted as a structured pedagogical experiment involving first- and second-year university students. The methodological framework comprised a comprehensive theoretical analysis of scientific literature, pedagogical observation, diagnostic questionnaire surveys, and a rigorous comparative analysis of students' physical activity indicators. Online learning environments, specifically Google Classroom and Moodle, were utilized to deliver instructional materials, manage feedback loops, and maintain consistent communication between educators and students. Additionally, specialized mobile applications were implemented to monitor daily physical metrics, record training progress in real-time, and foster essential skills in self-control, self-assessment, and personal responsibility for physical health. The results indicate that the systematic integration of digital tools contributes to significantly higher motivation for exercise, increased regularity of physical activity, and improved discipline in independent training sessions. Furthermore, the findings confirm the practical feasibility of implementing digital technologies as innovative means of optimizing physical education, enhancing students' health awareness, and improving the overall quality of the educational process in higher education institutions. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18531 Название: Вплив спеціальних дихальних вправ на підвищення аеробної витривалості волейболісток у період пубертату Авторы: Пантус, О. О.; Pantus, O. Аннотация: Сучасний волейбол характеризується стрімким зростанням інтенсивності ігрових дій, що висуває жорсткі вимоги до аеробної спроможності спортсменок. Для дівчат 13–15 років характерною є фізіологічна дисоціація: бурхливий ріст тотальних розмірів тіла випереджає розвиток функціональних можливостей кардіореспіраторної системи. Це призводить до так званого «дихального дефіциту» під час тривалих розіграшів, що негативно впливає на координацію та технічну точність.; Modern volleyball is characterized by a rapid increase in the intensity of game actions, which places rigorous demands on the aerobic capacity of female athletes. For girls aged 13–15, physiological dissociation is typical: the rapid growth of total body dimensions outpaces the development of the cardiorespiratory system's functional capabilities. This leads to a so-called «respiratory deficit» during prolonged rallies, which negatively impacts coordination and technical precision. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18526 Название: Педагогічна модель формування здоров'язбережувальної компетентності здобувачів закладів вищої освіти Авторы: Радченко, О. В.; Radchenko, O.; Радченко, С. В.; Radchenko, S.; Козак, Є. П.; Kozak, Ye.; Денисовець, А. П.; Denysovets, A. Аннотация: Актуальність дослідження зумовлена сучасними викликами, що постають перед системою вищої освіти України в умовах соціально-економічних змін, інтенсифікації навчального процесу та зростання психоемоційних навантажень на студентську молодь. Погіршення стану здоров'я здобувачів вищої освіти, зниження рівня їхньої рухової активності, поширення шкідливих звичок і недостатня сформованість навичок здорового способу життя актуалізують потребу вдосконалення змісту фізичного виховання у закладах вищої освіти.; The relevance of this study is driven by the modern challenges facing the higher education system of Ukraine in the context of socio-economic changes, the intensification of the educational process, and the increasing psycho-emotional pressure on student youth. The deterioration of the health status of higher education applicants, the decline in their physical activity levels, the spread of harmful habits, and the insufficient formation of healthy lifestyle skills highlight the urgent need to improve the content of physical education in higher education institutions. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18525 Название: Адаптація стандартів фізичної підготовки збройних сил України до вимог стандартів фізичної підготовки ВВНЗ України з урахуванням міжвідомчих та відомчих керівних документів Авторы: Павленко, В. О.; Pavlenko, V.; Сокульській, І. М.; Sokulskiy, I. Аннотация: Досвід ведення сучасних бойових дій свідчить, що переможцем у бою стає той, хто ефективніше використовує озброєння, має високі морально-вольові якості, належний рівень психологічної та фізичної підготовленості, а також здатний швидко орієнтуватися в обстановці, аналізувати її та приймати оперативні рішення [3]. Саме тому у структурі базової загальновійськової підготовки визначальним компонентом є якісна та всебічна фізична підготовленість слухачів [1, 7]. Фізичний стан військовослужбовців безпосередньо впливає на їхню боєздатність та загальну ефективність військово-професійної діяльності [4].; Experience in modern combat operations demonstrates that the victor in battle is the one who uses weaponry more effectively, possesses high moral and volitional qualities, an appropriate level of psychological and physical readiness, and is capable of quickly orienting in a situation, analyzing it, and making rapid operational decisions [3]. Therefore, a decisive component within the structure of basic military training is the high-quality and comprehensive physical readiness of the trainees [1, 7]. The physical condition of service members directly affects their combat readiness and the overall effectiveness of their military professional activities [4]. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18524 Название: Корекція тренувальних навантажень волейболісток 13–15 років на основі аналізу варіабельності серцевого ритму Авторы: Скорий, О. С.; Skoruy, O. Аннотация: На сучасному етапі розвитку жіночого волейболу спостерігається тенденція до ранньої спеціалізації та інтенсифікації тренувальних навантажень. Для дівчат 13–15 років цей процес збігається з періодом пубертатної перебудови, що супроводжується функціональною лабільністю серцево-судинної системи. Несвоєчасна діагностика перевтоми може призвести до вегетативних дисфункцій та зриву адаптації.; At the current stage of women's volleyball development, there is a clear trend toward early specialization and the intensification of training loads. For girls aged 13–15, this process coincides with the pubertal transition period, which is accompanied by functional lability of the cardiovascular system. Untimely diagnosis of overfatigue can lead to vegetative dysfunctions and a breakdown of adaptation. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18523 Название: Вплив занять пауерліфтингом на формування вольових якостей та психоемоційну стійкість студентів у кризових ситуаціях Авторы: Пилипчук, П. Б.; Pylypchuk, P. Аннотация: Трансформаційні процеси, що відбуваються в українському суспільстві в умовах воєнного стану, ставлять перед системою вищої освіти завдання не лише професійної підготовки, а й збереження ментального здоров'я здобувачів. Студентський вік характеризується інтенсивним становленням особистісних якостей, проте постійний вплив дистресу, спричиненого загрозами безпеці та соціальною нестабільністю, провокує розвиток депресивних станів і зниження вольового потенціалу.; The transformational processes occurring in Ukrainian society under martial law present the higher education system with the task of not only professional training but also the preservation of the mental health of students. The student years are characterized by the intensive formation of personal qualities; however, the constant impact of distress caused by security threats and social instability provokes the development of depressive states and a decrease in volitional potential. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18522 Название: Адаптивне фізичне виховання як засіб подолання стресових станів студентської молоді в умовах воєнного стану Авторы: Ткаченко, П. П.; Tkachenko, P. Аннотация: Сучасна система вищої освіти України функціонує в умовах екстремальних викликів, спричинених воєнною агресією. Студентська молодь як найбільш динамічна, але водночас соціально вразлива верства населення, піддається постійному впливу дистресу. Постійна загроза життю, соціальна ізоляція через дистанційне навчання та невизначеність майбутнього призводять до формування «синдрому хронічної втоми» та зниження когнітивної продуктивності.; The modern higher education system of Ukraine functions under extreme challenges caused by military aggression. Student youth, being the most dynamic yet socially vulnerable segment of the population, is subject to the constant impact of distress. The persistent threat to life, social isolation due to distance learning, and uncertainty about the future lead to the formation of «chronic fatigue syndrome» and a decline in cognitive productivity. 2026-01-01T00:00:00Z http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18521 Название: Використання пульсометрії та цифрових технологій для моніторингу функціонального стану волейболісток 13–15 років Авторы: Денисовець, А. П.; Denysovets, A. Аннотация: На сучасному етапі розвитку дитячо-юнацького спорту особливої ваги набуває питання інтенсифікації тренувального процесу без шкоди для здоров'я юних атлетів. Дівчата 13–15 років перебувають у фазі активного статевого дозрівання, що супроводжується нестабільністю вегетативної нервової системи та нерівномірністю росту серця порівняно з масою тіла.; At the current stage of development of children's and youth sports, the issue of intensifying the training process without harming the health of young athletes is of particular importance. Girls aged 13–15 are in the phase of active puberty, which is accompanied by instability of the autonomic nervous system and uneven growth of the heart compared to body weight. 2026-01-01T00:00:00Z