<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
  <channel rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/16710">
    <title>DSpace Собрание:</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/16710</link>
    <description />
    <items>
      <rdf:Seq>
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18536" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18535" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17797" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17795" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17687" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17465" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17462" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17458" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17455" />
        <rdf:li rdf:resource="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17454" />
      </rdf:Seq>
    </items>
    <dc:date>2026-08-07T16:50:30Z</dc:date>
  </channel>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18536">
    <title>Формування базових компетентностей з вогневої підготовки у здобувачів вищої освіти в умовах сучасних безпекових викликів</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18536</link>
    <description>Название: Формування базових компетентностей з вогневої підготовки у здобувачів вищої освіти в умовах сучасних безпекових викликів
Авторы: Сокульський, І. М.; Sokulskyi, I.; Павленко, В. О.; Pavlenko, V.; Лагодний, О. В.; Lahodnyi, O.
Аннотация: Сучасна система вищої освіти зазнає суттєвих трансформацій, спрямованих на посилення практичної складової підготовки здобувачів у контексті національної безпеки, що зумовлено умовами воєнного стану в Україні, зростанням рівня безпекових загроз та необхідністю підвищення готовності громадян до ефективних дій у кризових і надзвичайних ситуаціях. У цьому контексті особливого значення набуває формування у студентської молоді базових знань, практичних умінь і психологічної стійкості, необхідних для адекватного реагування на сучасні виклики та ризики.&#xD;
У статті висвітлено сучасні підходи до підготовки здобувачів вищої освіти у сфері безпеки та оборонної обізнаності. Розглянуто актуальні підходи до формування базових компетентностей із курсу вогневої підготовки у здобувачів вищої освіти в умовах сучасних безпекових викликів. Обґрунтовано доцільність упровадження елементів військово-прикладної підготовки у освітній процес закладів вищої освіти як складової підготовки молоді до дій у кризових та надзвичайних ситуаціях.&#xD;
Встановлено, що курс вогнева підготовка у цівільних закладах вищої освіти має переважно базовий, ознайомчо-прикладний характер і спрямована на формування у здобувачів теоретичних знань щодо будови та принципів дії стрілецької зброї, правил безпечного поводження з нею, а також набуття первинних практичних навичок її використання. Поряд із цим важливого значення набуває розвиток психологічної стійкості, самоконтролю, відповідальності та здатності діяти в умовах підвищеного стресу.&#xD;
Підкреслено, що трансформація підходів до підготовки здобувачів вищої освіти у сфері національної безпеки зумовлює оновлення змісту навчальних дисциплін. Зокрема, замість попередніх форматів загальновійськової підго товки запроваджується курс «Основи національного спротиву», який передбачає поєднання теоретичної підготовки з практичними заняттями, зокрема набуття навичок ведення вогню зі стрілецької зброї.&#xD;
Таким чином, вогнева підготовка розглядається як важлива складова формування базових безпекових і практичних компетентностей здобувачів вищої освіти, що сприяє підвищенню їх готовності до дій в умовах сучасних викликів та загроз. Отримані результати можуть бути використані для вдосконалення освітнього процесу у закладах вищої освіти, підвищення ефективності формування базових компетентностей з курсу вогневої підготовки, а також розвитку психологічної стійкості та готовності здобувачів до дій в умовах підвищених безпекових викликів.; The modern system of higher education is undergoing significant transformations aimed at strengthening the practical component of student training in the context of national security. This is обусловлено by the conditions of martial law in Ukraine, the growing level of security threats, and the necessity to enhance citizens' preparedness for effective actions in crisis and emergency situations. In this context, particular importance is attached to the formation of basic knowledge, practical skills, and psychological resilience among students, which are essential for an adequate response to contemporary challenges and risks.&#xD;
The article highlights modern approaches to the training of higher education students in the field of security and defense awareness. Current approaches to the formation of basic competencies in firearms training among higher education students under contemporary security challenges are examined. The expediency of introducing elements of military-applied training into the educational process of higher education institutions as a component of youth preparedness for actions in crisis and emergency situations is substantiated.&#xD;
It has been established that firearms training in civilian higher education institutions is predominantly of a basic, introductory, and applied nature, aimed at developing students' theoretical knowledge of the structure and operating principles of small arms, the rules for their safe handling, as well as the acquisition of primary practical skills in their use. At the same time, particular importance is attached to the development of psychological resilience, self-control, responsibility, and the ability to act effectively under conditions of increased stress.&#xD;
It is emphasized that the transformation of approaches to the training of higher education students in the field of national security necessitates the modernization of the content of academic disciplines. In particular, previous formats of general military training are being replaced by the course «Fundamentals of National Resistance», which combines theoretical instruction with practical training sessions, including the acquisition of firearms handling and shooting skills.&#xD;
Thus, firearms training is regarded as an important component in the formation of basic security-related and practical competencies among higher education students, contributing to their increased preparedness for actions under contemporary challenges and threats. The obtained results may be used to improve the educational process in higher education institutions, enhance the effectiveness of developing basic competencies in firearms training courses, as well as foster psychological resilience and students' readiness to act under conditions of heightened security challenges.</description>
    <dc:date>2026-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18535">
    <title>Використання онлайн-платформ і мобільних застосунків у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/18535</link>
    <description>Название: Використання онлайн-платформ і мобільних застосунків у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти
Авторы: Ткаченко, П. П.; Tkachenko, P.; Пантус, О. О.; Pantus, O.; Денисовець, А. П.; Denysovets, A.
Аннотация: Статтю присвячено аналізу досвіду використання цифрових технологій у сфері фізичного виховання студентства. Мета публікації полягає в обґрунтуванні ролі спеціалізованих застосунків та вебплатформ як дієвих засобів стимулювання рухового режиму молоді. Методологія включала педагогічне спостереження, анкетування та статистичну обробку отриманих показників. Під час дослідження цифрові рішення використовувалися для координації занять та контролю за фізичними навантаженнями. Підсумки роботи свідчать про зростання мотивації здобувачів та формування стійкого інтересу до регулярної фізичної активності завдяки цифровізації процесу.; The article explores the strategic integration of online platforms and mobile applications into the system of students' physical education in higher education institutions within the contemporary landscape of educational digitalization. The relevance of this study is driven by the steady decline in students' physical activity levels, the increasing prevalence of sedentary lifestyles, and the urgent necessity to modernize traditional pedagogical approaches to physical education in universities. The study directly addresses the challenge of adapting physical training to the digital-native generation's specific needs and communication habits. The primary purpose of the research is to theoretically substantiate and practically verify the pedagogical effectiveness of digital technologies in increasing students' motivation for systematic physical activity, optimizing the organizational structure of the educational process, and expanding opportunities for creating individualized learning trajectories. The research was conducted as a structured pedagogical experiment involving first- and second-year university students. The methodological framework comprised a comprehensive theoretical analysis of scientific literature, pedagogical observation, diagnostic questionnaire surveys, and a rigorous comparative analysis of students' physical activity indicators. Online learning environments, specifically Google Classroom and Moodle, were utilized to deliver instructional materials, manage feedback loops, and maintain consistent communication between educators and students. Additionally, specialized mobile applications were implemented to monitor daily physical metrics, record training progress in real-time, and foster essential skills in self-control, self-assessment, and personal responsibility for physical health. The results indicate that the systematic integration of digital tools contributes to significantly higher motivation for exercise, increased regularity of physical activity, and improved discipline in independent training sessions. Furthermore, the findings confirm the practical feasibility of implementing digital technologies as innovative means of optimizing physical education, enhancing students' health awareness, and improving the overall quality of the educational process in higher education institutions.</description>
    <dc:date>2026-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17797">
    <title>Підготовка майбутніх вчителів фізичної культури до виховання вольових якостей в учнів Нової української школи</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17797</link>
    <description>Название: Підготовка майбутніх вчителів фізичної культури до виховання вольових якостей в учнів Нової української школи
Авторы: Грибан, Г. П.; Griban, G.; Лайчук, А. М.; Laichuk, A.; Гарлінська, А. М.; Harlinska, A.; Жуковський, Є. І.; Zhukovsky, Ye.; Ткаченко, П. П.; Tkachenko, P.; Цуд, І. В.; Tsud, I.; Білоскаленко, Т. О.; Beloskalenko, T.
Аннотация: У статті розкрито проблемні питання модернізації процесу підготовки майбутніх вчителів фізичної культури у закладах вищої освіти до формування особистості, здатної виконувати роль наставника у вихованні вольових якостей в учнів Нової української школи. Доведено, що важливою умовою формування особистості є належна її фізична підготовка, поєднання рухової активності з високорозвиненими вольовими якостями. Мета статті полягає у визначенні педагогічних умов виховання вольових якостей в учнів Нової української школи на уроках фізичної культури. Виховання вольових якостей пов'язане з подоланням зовнішніх і внутрішніх труднощів на шляху до поставленої мети. Запропоновані педагогічні умови виховання вольових якостей доповнюють методику проведення уроку з фізичної культури. Цілеспрямована діяльність щодо виховання вольових якостей в освітньому процесі здобувачів експериментальної групи підтвердила достовірну динаміку покращення розвитку всіх вольових якостей у здобувачів експериментальної групи на 5,1 – 6,6 бала (Р &lt; 0,05).; The article reveals the problematic issues of modernization of the process of training future physical education teachers in higher education institutions to form a personality capable of performing the role of a mentor in the upbringing of strong-willed qualities in students of the New Ukrainian School. It is proved that an important condition for the formation of a personality is its proper physical training, a combination of motor activity with highly developed strong-willed qualities. To implement a new model of the methodological system of conducting a physical education lesson in the New Ukrainian School, methods for developing strong-willed qualities in students should be developed, which should not lead to destructive changes in the modern education system. The purpose of the article is to determine the pedagogical conditions for the education of willpower in students of the New Ukrainian School in physical education lessons. Such willpower qualities as purposefulness, endurance and self-control, perseverance and perseverance, initiative and independence, courage and determination, which are manifested during the performance of physical exercises, are an important factor in the professional activity of a physical education teacher. The education of willpower is associated with overcoming external and internal difficulties on the way to the set goal. The proposed pedagogical conditions for the education of willpower complement the methodology for conducting a physical education lesson. Purposeful activities to cultivate willpower in the educational process of students in the experimental group confirmed the reliable dynamics of improving the development of all willpower in students in the experimental group by 5.1 – 6.6 points (P &lt; 0.05). The main conditions for cultivating willpower in students of the National School of Physical Education are the correct organization of the educational process, the active attitude of students to it, determining the goal of the lesson, the plan and means of achieving it.</description>
    <dc:date>2025-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17795">
    <title>Індивідуалізація рухової активності студентів з особливими потребами</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17795</link>
    <description>Название: Індивідуалізація рухової активності студентів з особливими потребами
Авторы: Кудін, С. Ф.; Kudin, S.; Коптєв, К. Г.; Koptiev, K.; Денисовець, А. П.; Denysovets, A.; Гаврилова, Н. М.; Havrylova, N.
Аннотация: У статті розглянуто теоретичні та практичні аспекти впровадження інноваційних вправ і технологій у процес фізичного виховання студентів з особливими потребами. Визначено основні принципи адаптації рухової активності з урахуванням психофізичних та особистісних особливостей учасників інклюзивного навчання.&#xD;
Запропоновано модель адаптивної програми рухової активності, яка базується на принципах доступності, безпеки, мотивації та індивідуалізації. Підкреслено значення використання сучасних технологій для підвищення якості життя, фізичного розвитку та соціальної інтеграції студентів з особливими освітніми потребами.&#xD;
Мета роботи. Обґрунтувати доцільність використання інноваційних технологій і вправ для індивідуалізації рухової активності студентів з особливими потребами та розробити модель адаптивної програми фізичного виховання.&#xD;
Завдання дослідження:&#xD;
– проаналізувати сучасні наукові підходи до організації рухової активності осіб з особливими потребами;&#xD;
– визначити основні принципи підбору інноваційних вправ і технологій для інклюзивних груп;&#xD;
– розробити структурну модель програми адаптивної рухової активності.&#xD;
Методологічною основою дослідження є системний, компетентнісний та особистісно-орієнтований підходи.&#xD;
Матеріали та методи дослідження. Дослідження проводилось на базі закладу вищої освіти, в інклюзивних групах, до складу яких входили студенти з різними видами функціональних обмежень (порушення опорно-рухового апарату, сенсорні порушення, хронічні захворювання). Для досягнення мети застосовано такі методи: теоретичний аналіз наукової літератури, порівняльний аналіз традиційних і сучасних інноваційних технологій у сфері адаптивного фізичного виховання; метод експертного оцінювання для визначення ефективності вправ; моделювання для створення програми адаптивної рухової активності студентів з особливими потребами.&#xD;
Наукова новизна. Уточнено принципи підбору інноваційних вправ з урахуванням психофізичних характеристик студентів. Розроблено модель програми адаптивної рухової активності для інклюзивних груп студентів.&#xD;
Висновки. Інноваційні вправи та технології є ефективним засобом індивідуалізації фізичного виховання студентів з особливими потребами. Їх впровадження сприяє гармонійному розвитку психофізичних якостей, підвищенню мотивації та формуванню позитивного емоційного стану. Розроблена модель програми адаптивної рухової активності може бути впроваджена у практику вищої освіти та реабілітаційних установ.; The article examines the theoretical and practical aspects of implementing innovative exercises and technologies in the process of physical education for students with special needs. The main principles of adapting motor activity are identified, taking into account the psychophysical and personal characteristics of participants in inclusive education. A model of an adaptive motor activity program is proposed, based on the principles of accessibility, safety, motivation, and individualization. The importance of using modern technologies to improve the quality of life, physical development, and social integration of students with special educational needs is emphasized.&#xD;
Purpose. To substantiate the feasibility of using innovative technologies and exercises for the individualization of motor activity of students with special needs and to develop a model of an adaptive physical education program.&#xD;
Research objectives:&#xD;
– to analyze modern scientific approaches to organizing motor activity for persons with special needs;&#xD;
– to determine the main principles of selecting innovative exercises and technologies for inclusive groups;&#xD;
– to develop a structural model of an adaptive motor activity program.&#xD;
Methodological basis of the research includes systemic, competence-based, and person-oriented approaches.&#xD;
Materials and methods. The study was conducted at a higher education institution in inclusive groups comprising students with various types of functional limitations (musculoskeletal disorders, sensory impairments, chronic diseases). To achieve the research aim, the following methods were used: theoretical analysis of scientific literature, comparative analysis of traditional and modern innovative technologies in adaptive physical education, expert evaluation to determine the effectiveness of exercises, and modeling to create an adaptive motor activity program for students with special needs.&#xD;
Scientific novelty. The principles of selecting innovative exercises considering the psychophysical characteristics of students were specified. A model of an adaptive motor activity program for inclusive student groups was developed.&#xD;
Conclusions. Innovative exercises and technologies are an effective means of individualizing physical education for students with special needs. Their implementation contributes to the harmonious development of psychophysical qualities, enhances motivation, and fosters a positive emotional state. The developed model of the adaptive motor activity program can be implemented in higher education practice and rehabilitation institutions.</description>
    <dc:date>2025-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17687">
    <title>Формування лідерських якостей у здобувачів закладів вищої освіти засобами фізкультурно-оздоровчої діяльності</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17687</link>
    <description>Название: Формування лідерських якостей у здобувачів закладів вищої освіти засобами фізкультурно-оздоровчої діяльності
Авторы: Грибан, Г. П.; Gryban, G.; Жуковський, Є. І.; Zhukovsky, Ye.; Ткаченко, П. П.; Tkachenko, P.; Пантус, О. О.; Pantus, O.; Скорий, О. С.; Skoruy, O.; Пилипчук, П. П.; Pylypchuk, P.; Острогляд, А. Є.; Ostrohliad, A.; Заїка, В. В.; Zaika, V.
Аннотация: В статті розкриті питання формування лідерських якостей у здобувачів закладів вищої освіти засобами фізкультурно-оздоровчої діяльності. Встановлено, що для формування лідерських якостей необхідно залучати здобувачів освіти до різних видів фізкультурно-оздоровчої діяльності, створюючи умови для самовираження та саморозвитку. Мета статті – дослідити вплив фізкультурно-оздоровчої діяльності на формування лідерських якостей у здобувачів закладів вищої освіти. Отримано, що 14,9 % здобувачів оцінили свої лідерські якості як високорозвинені, 34,0 % – визначилися на середній рівень, 44,7 % як низький і 6,4 – не змогли оцінити свої лідерські якості.; The article reveals the issues of forming leadership qualities in higher education students through physical education and health activities. It has been established that in order to form leadership qualities, it is necessary to involve students in various types of physical education and health activities, to create conditions for self-expression and self-development. The purpose of the article is to investigate the influence of physical education and health activities on the formation of leadership qualities in applicants to higher education institutions. The physical education and health competencies of applicants include: project competence, personal (individual-psychological) competence, managerial competence, methodological competence. The presence of such competencies significantly affects the formation of leadership qualities of applicants. The upbringing of leadership qualities in applicants of higher education institutions is carried out on the principles of humanistic education, namely: systematicity, individuality, creativity, cultural compliance, continuous physical and spiritual development, nature compliance and continuity, etc. It was found that 14.9% of applicants assessed their leadership qualities as highly developed, 34.0% – determined the average level, 44.7% as low and 6.4 – could not assess their leadership qualities. An important place in the formation of leadership qualities of applicants to higher education institutions is occupied by physical education and health activities (independent and collective training, competitions, quizzes, Health Days, hiking trips, evenings of Sports Glory).</description>
    <dc:date>2025-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17465">
    <title>Інноваційні технології навчання здобувачів закладів вищої освіти управлінню сферою фізичної культури і спорту</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17465</link>
    <description>Название: Інноваційні технології навчання здобувачів закладів вищої освіти управлінню сферою фізичної культури і спорту
Авторы: Грибан, Г. П.; Griban, G.; Гарлінська, А. М.; Harlinska, A.; Ткаченко, П. П.; Tkachenko, P.; Цимбалюк, Н. М.; Tsymbalyuk, N.; Скорий, О. С.; Skoruy, O.; Пилипчук, П. П.; Pylypchuk, P.; Гринчук, О. М.; Hrynchuk, O.
Аннотация: У статті розкрито вплив інноваційних технологій навчання на якість знань, умінь і навичок під час оволодіння здобувачами освітньою дисципліною управління у сфері фізичної культури і спорту. Упровадження інноваційних технологій у навчальний процес здобувачів з управління фізичною культурою і спортом, викликані необхідністю інтенсифікації пошуку нових засобів підготовки фахівців. Застосування управлінських інновацій у фізичній культурі і спорті дозволить покращити фізкультурно-оздоровчі і спортивні послуги, нормативно-правове регулювання взаємодії суб'єктів, вирішить специфіку підготовки кадрів тощо. Мета статті полягає в обґрунтуванні інноваційних технологій навчання здобувачів закладів вищої освіти управлінню сферою фізичної культури і спорту на різних рівнях державного управління. Встановлено, що засвоєння великого і нового масиву спеціальних знань, умінь та навиків потребує особливої цілеспрямованості і мотивації здобувачів під час навчального процесу. Доведено, що інноваційні технології навчання під час вивчення навчальної дисципліни «Управління у сфері фізичної культури і спорту» сприяють формуванню творчих знань та успішного їх застосування в управлінській діяльності.; The article reveals the impact of innovative learning technologies on the quality of knowledge, skills and abilities during the mastery of students of the educational discipline of management in the field of physical culture and sports. The introduction of innovative technologies for training students in the management of physical culture and sports are caused by the need to intensify the search for new means of training specialists. The application of management innovations in physical culture and sports will allow to improve physical culture, health-promoting and sports services, regulatory and legal regulation of the interaction of subjects, solve the specifics of personnel training, etc. The analysis of scientific and methodical literature shows the lack of innovative technologies in solving the complex justification of the problems of formation of abilities and skills and competences of managerial activity in the field of physical culture and sports among students of higher education institutions. The purpose of the article is to substantiate the innovative technologies of teaching higher education students to manage the field of physical culture and sports at different levels of state administration. It has been established that the assimilation of a large and new array of special knowledge, abilities and skills requires special purposefulness and motivation of the students during the educational process. It has been proven that innovative learning technologies during the study of the educational discipline «Management in the field of physical culture and sports» contribute to the formation of creative knowledge and their successful application in management activities. The conducted pedagogical experiment showed that innovative learning technologies during the study of the educational component «Management in the field of physical culture and sports» contribute to the acquisition of knowledge, skills and management skills in professional activities. The students significantly improved the total indicators of theoretical knowledge, abilities and skills in the field of managerial activity (Р &lt; 0.05), which gives grounds for recommending innovative learning technologies during the study of managerial disciplines in the field of physical culture and sports.</description>
    <dc:date>2025-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17462">
    <title>Спринт: силова підготовка</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17462</link>
    <description>Название: Спринт: силова підготовка
Авторы: Пантус, О. О.; Pantus, O.; Слободенюк, Б. В.; Slobodenyuk, B.
Аннотация: Рухова специфіка спринтерського бігу пред'являє великі вимоги до швидкісно-силової підготовки, що дозволяє перешкоджати м'язовому стомленню і підтримувати високу швидкість протягом всієї дистанції. Швидкісні якості спринтера знаходяться в прямій залежності від сили, яку здатні проявляти основні групи м'язів. Тому багато уваги в системі тренування спринтера приділяється засобам силової підготовки.; The motor specificity of sprinting makes great demands on speed and strength training, which allows you to prevent muscle fatigue and maintain high speed throughout the distance. The speed qualities of a sprinter are directly dependent on the strength that the main muscle groups are able to show. Therefore, much attention in the training system of the sprinter is paid to the means of strength training.</description>
    <dc:date>2020-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17458">
    <title>Модифікована пліометрична програма для підвищення стрибкових здібностей волейболісток: вплив на висоту стрибка та стрибкову витривалість</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17458</link>
    <description>Название: Модифікована пліометрична програма для підвищення стрибкових здібностей волейболісток: вплив на висоту стрибка та стрибкову витривалість
Авторы: Гринченко, І. Б.; Hrynchenko, I.; Собко, І. М.; Sobko, I.; Поліщук, С. Б.; Polishchuk, S.; Денисовець, А. П.; Denysovets, A.; Козак, Є. П.; Kozak, Ye.
Аннотация: Метою статті є дослідження ефективності застосування комплексу пліометричних вправ для розвитку стрибучості (вертикального стрибка) у тренувальному процесі жіночої волейбольної команди «ХАРКІВ'ЯНКА».&#xD;
Методи дослідження: Для досягнення мети застосовано такі методи: аналіз літератури, педагогічний експеримент з тестуванням, математична статистика. Волейболісток команди «ХАРКІВ'ЯНКА» розділено на контрольну(9 осіб) та експериментальну (8 осіб) групи випадковою вибіркою. Обидві групи тренувалися за програмою для СДЮШОР і ШВСМ, проте експериментальна група виконувала адаптований комплекс пліометричних вправ для розвитку стрибкових здібностей. Програма тривала 5 тижнів і включала техніко-тактичні тренування (4 рази на тиждень, 120 хв) та швидкісно-силові заняття з використанням пліометричних вправи (2 рази на тиждень, 40–60 хв).&#xD;
Результати. У ході дослідження було оцінено ефективність впровадження пліометричних вправ у тренувальний процес гравчинь ВК «ХАРКІВ'ЯНКА». На початку експерименту контрольна та експериментальна групи пройшли тестування стрибкових здібностей (висота стрибка з місця, з розбігу, стрибкова координація та стрибкова витривалість). Проміжні результати показали покращення лише у стрибковій витривалості (р&lt;0,05) серед учасниць експериментальної групи. Завершальне тестування після п'ятитижневого циклу тренувань виявило статистично значущі покращення в експериментальній групі за трьома показниками: висотою стрибка з місця, висотою стрибка з розбігу та стрибковою витривалістю (р&lt;0,05).&#xD;
Висновки. П'ятитижневий цикл пліометричних вправ значно покращив вибухову силу та стрибкову витривалість у волейболісток експериментальної групи. Висота стрибка з місця та з розбігу зросла в експериментальній групі, тоді як показники координації не зазнали суттєвих змін. Ці результати підтверджують ефективність застосування пліометричних вправ для розвитку потужності й швидкості відштовхування при виконанні вертикальних стрибків, а також стрибкової витривалості.; The purpose of the article is to study the effectiveness of using a complex of plyometric exercises for the development of jumping (vertical jump) in the training process of the women's volleyball team «Kharkiv».&#xD;
Methods of research: The following methods were used to achieve the goal: literature analysis, pedagogical experiment with testing, mathematical statistics. The volleyball players of the «Kharkiv» team were randomly divided into control (9persons) and experimental (8 persons) groups. Both groups trained according to the programme for children and youth sports schools, but the experimental group performed an adapted set of plyometric exercises to develop jumping skills. The programme lasted 5 weeks and included technical and tactical training (4 times a week, 120 min) and speed and strength training using plyometric exercises (2 times a week, 40–60 min).&#xD;
Results. The research evaluated the effectiveness of introducing plyometric exercises into the training process of the players of VC «Kharkiv». At the beginning of the experiment, the control and experimental groups were tested on their jumping abilities (jumping height from a standing start, running start, jumping coordination and jumping endurance). The interim results showed an improvement only in the jumping endurance of the experimental group (p&lt;0.05). The final test after a five-week training cycle showed statistically significant improvements in the experimental group in three indicators: standing jump height, running jump height and jumping endurance(p&lt;0.05).&#xD;
Conclusions. A five-week cycle of plyometric training significantly improved explosive power and jumping endurance in volleyball players in the experimental group. The height of a jump from a standing position and from a run-up increased in the experimental group, while coordination indicators did not undergo significant changes. These results confirm the effectiveness of the use of plyometric exercises in developing power and speed of repulsion in vertical jumps, as well as jumping endurance.</description>
    <dc:date>2024-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17455">
    <title>Мобільні застосунки для підвищення рухової активності студентської молоді</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17455</link>
    <description>Название: Мобільні застосунки для підвищення рухової активності студентської молоді
Авторы: Пантус, О. О.; Pantus, O.; Біліченко, К. Б.; Bilichenko, K.
Аннотация: На сучасному етапі освітній простір закладів вищої освіти швидко змінюється, пристосовуючись до нинішніх умов сьогодення. З переходом всіх освітніх закладів на дистанційну форму навчання у навчальному процесі набирає все більшої популярності застосування цифрових технологій. Включення цифрових інструментів до інформаційного освітнього середовища та забезпечення можливості онлайн-навчання студентської молоді протягом усього життя із застосуванням онлайн ресурсів та відкритим доступом через Інтернет є актуальною проблемою для сучасної освіти.; At the current stage, the educational space of higher education institutions is rapidly changing, adapting to the current conditions of today. With the transition of all educational institutions to distance learning in the educational process is gaining more and more popularity application of digital technologies. Inclusion of digital tools in information educational environment and provision of online learning opportunities for student youth throughout life using online resources and open access through the Internet is an urgent problem for modern education.</description>
    <dc:date>2023-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17454">
    <title>Фітнес-технології у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти</title>
    <link>http://ir.polissiauniver.edu.ua/handle/123456789/17454</link>
    <description>Название: Фітнес-технології у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти
Авторы: Пантус, О. О.; Pantus, O.; Біліченко, К. Б.; Bilichenko, K.
Аннотация: Сучасна система освіти в університеті характеризується високою інтенсивністю навчального процесу, насиченням інформації. Студенти проводять багато часу в аудиторіях, бібліотеках, за комп'ютерами, значний час займає підготовка до навчальних занять вдома. Все це не може не позначитися негативно на стані різних систем організму.; The modern system of education at the university is characterized by high intensity educational process, saturation of information. Students spend a lot of time in classrooms, libraries, computers, a lot of time is spent preparing for training to take at home. All this cannot but negatively affect the state of various body systems.</description>
    <dc:date>2021-01-01T00:00:00Z</dc:date>
  </item>
</rdf:RDF>

