Використання пульсометрії та цифрових технологій для моніторингу функціонального стану волейболісток 13–15 років

Abstract

На сучасному етапі розвитку дитячо-юнацького спорту особливої ваги набуває питання інтенсифікації тренувального процесу без шкоди для здоров'я юних атлетів. Дівчата 13–15 років перебувають у фазі активного статевого дозрівання, що супроводжується нестабільністю вегетативної нервової системи та нерівномірністю росту серця порівняно з масою тіла.

At the current stage of development of children's and youth sports, the issue of intensifying the training process without harming the health of young athletes is of particular importance. Girls aged 13–15 are in the phase of active puberty, which is accompanied by instability of the autonomic nervous system and uneven growth of the heart compared to body weight.