Students’ health level as a result of their lifestyle

Abstract

The aim: Is to study the level of knowledge, skills, abilities, and health indicators of students during the formation of their healthy lifestyle. Materials and methods: The research was conducted at Zhytomyr Ivan Franko State University and Polissya National University in 2018–2020. Thus, 882 students (385 males and 497 females) of different specialties between the ages of 17 and 23 were examined. To assess the level of knowledge, skills, and abilities of students during the formation of a healthy lifestyle, a survey was conducted. The health level of students was assessed by the method of the qualitative express assessment of the physical health level, which made it possible to assess the dynamics of the quality of forming a healthy lifestyle. Results: It was found that only 5.7 % of male and 6.4 % of female students had a high level of knowledge of all the health components; only 7.0 % of male and 8.3 % of female students had a high level of knowledge about the factors of health formation and skills in using them both during training and future professional activity; 20.3 % of male and 14.7 % of female students did not have knowledge about the negative impact of bad habits on health; 19.3 % of male and 18.3 % of female students did not know the components of a healthy lifestyle at all; 17.9 % of male and 21.7 % of female students did not have motivational attitudes towards a healthy lifestyle and did not know how to form them. It was found that most of the indices of both male and female students that characterize the level of students’ health deteriorated significantly during their studies (p<0.05–0.001). Conclusions: The research showed that most students (both males and females) did not follow a healthy lifestyle. It was reflected in the low health level of most students and the negative dynamics of the indices that characterize the level of health in the process of studying. All this requires taking into account the features of forming a healthy lifestyle of students in physical education classes at higher education institutions.

Цель: Изучить уровень знаний, навыков, умений и показателей здоровья студентов при формировании их здорового образа жизни. Материалы и методы: Исследование проводилось в Житомирском государственном университете имени Ивана Франко и Полесском национальном университете в 2018–2020 годах. Таким образом, 882 студента (385 мужчин и 497 женщин) разных специальностей в возрасте от 17 до 23 лет. Чтобы оценить уровень знаний, навыков и умений студентов в период обучения здорового образа жизни, было проведено анкетирование. Уровень здоровья студентов оценивался методом качественной экспресс-оценки уровня физического здоровья, который дал возможность оценить динамику качества формирования здорового образа жизни. Результаты: Было обнаружено, что только 5,7% студентов мужского пола и 6,4% студенток имели высокий уровень знаний по всем компонентам здоровья; только 7,0% мужчин и 8,3% женщин студентов имели высокий уровень знаний о факторах формирования здоровья и умения их использовать как во время обучения, так и в будущей профессиональной деятельности; 20,3% мужчин и 14,7% студенток не знали о негативном влиянии вредных привычек на здоровье; 19,3% студентов мужского пола и 18,3% студенток не знали компонентов здорового образа жизни вообще; 17,9% юношей и 21,7% девушек не имели мотивационных установок на здоровый образ жизни и не знали, как их формировать. Было установлено, что большинство показателей как студентов мужского, так и женского пола, характеризующих уровень здоровья студентов, значительно ухудшились во время учебы (p<0,05–0,001). Выводы: Исследование показало, что большинство студентов (как мужчин, так и женщин) не вели здоровый образ жизни. Это отразилось на низком уровне здоровья большинства студентов и отрицательной динамике показателей, характеризующих уровень здоровья в процессе обучения. Все это требует учета особенностей формирования здорового образа жизни студентов на занятиях физической культуры в высших учебных заведениях.

Мета: Вивчення рівня знань, умінь, навичок та показників здоров’я студентів під час формування їх здорового способу життя. Матеріали та методи: Дослідження проводилось у Житомирському державному університеті імені Івана Франка та Поліському національному університеті у 2018–2020 роках. Так, 882 студента (385 чоловіків та 497 жінок) різних спеціальностей у віці від 17 до 23 років. Щоб оцінити рівень знань, умінь та навичок студентів під час формування здорового способу життя, було проведено опитування. Рівень здоров’я студентів оцінювали методом якісної експрес-оцінки рівня фізичного здоров’я, який дозволив оцінити динаміку якості формування здорового способу життя. Результати: Було встановлено, що лише 5,7% чоловіків та 6,4% студенток мали високий рівень знань усіх компонентів здоров’я; лише 7,0% чоловіків та 8,3% жінок студентів мали високий рівень знань про фактори формування здоров’я та навички їх використання як під час навчання, так і майбутньої професійної діяльності; 20,3% чоловіків та 14,7% студенток не мали знань про негативний вплив шкідливих звичок на здоров’я; 19,3% чоловіків та 18,3% студенток не знали компонентів здорового способу життя взагалі; 17,9% чоловіків та 21,7% студенток не мали мотиваційного ставлення до здорового способу життя і не знали, як їх формувати. Було встановлено, що більшість показників як студентів, так і студенток, що характеризують рівень здоров’я студентів, значно погіршилися під час навчання (p<0,05–0,001). Висновки: Дослідження показало, що більшість студентів (як чоловіків, так і жінок) не дотримуються здорового способу життя. Це відбилося на низькому рівні здоров’я більшості студентів та негативній динаміці показників, що характеризують рівень здоров’я в процесі навчання. Все це вимагає врахування особливостей формування здорового способу життя студентів на заняттях фізичної культури у вищих навчальних закладах.