Гирьовий спорт як основа розвитку силових якостей студентів закладів вищої освіти

Abstract

Актуальність теми дослідження. Сьогодні, коли на Сході України відбуваються військові події, країна потребує здорових, фізично досконалих, соціально активних й морально стійких фахівців не тільки для професійної діяльності, а й для захисту держави. Одним із найбільш доступних засобів фізичного виховання студентської молоді, поліпшення її здоров'я, підготовки як до майбутньої професійної діяльності, так і військової служби є гирьовий спорт. Завдяки широкій різноманітності силових засобів, які становлять його зміст, а також великому виховному, оздоровчому і прикладному значенню, гирьовий спорт входить до програм різних спортивних змагань, в тому рахунку, чемпіонатів Європи і світу. Окрім того, гирьовий спорт доступний для всіх засіб всебічного фізичного розвитку і допоміжний засіб розвитку фізичних якостей в багатьох видах спорту [3, 6, 7, 8, 10 та ін.].

Relevance of the research topic. Today, when military events are taking place in eastern Ukraine, the country needs healthy, physically fit, socially active and morally stable specialists not only for professional activities, but also for the protection of the state. One of the most affordable means of physical education of student youth, improving their health, preparation for future professional activities and military service is kettlebell lifting. Due to the wide variety of strength tools that make up its content, as well as the great educational, health and applied value, kettlebell lifting is included in the programs of various sports competitions, including European and world championships. In addition, weightlifting is available to all means of comprehensive physical development and an aid to the development of physical qualities in many sports [3, 6, 7, 8, 10 et al.].