Активізація розумової працездатності студентів засобами фізичного виховання

Abstract

Ситуація, яка склалася у ВНЗ України, характеризується розумовим перевантаженням студентів, відсутністю повноцінного відпочинку, недостатнім забезпеченням побуту, розбалансованим і неповноцінним харчуванням, зниженням інтересу до фізичного виховання і самостійних занять фізичними вправами, низькою загальною фізичною активністю. Всі ці негаразди при несформованій потребі студентів до здорового способу життя негативно впливають на стан їхнього здоров'я та розумову працездатність. Планомірне і раціональне застосування фізичних вправ в режимі навчальної діяльності студентів позитивно впливає на їхню розумову працездатність.

Ситуация, которая сложилась в ВУЗах Украины, характеризуется умственными перегрузками студентов, отсутствием полноценного отдыха, недостаточным обеспечением быта, разбалансированным и неполноценным питанием, снижением интереса к физическому воспитанию и самостоятельных занятий физическими упражнениями, низкой общей физической активностью. Все эти недостатки при несформированной потребности студентов к здоровому образу жизни негативно влияют на состояние здоровья и умственную работоспособность. Планомерное и рациональное применение физических упражнений в режиме учебной деятельности студентов позитивно влияет на их умственную работоспособность.

A situation that was folded in higher educational establishment of Ukraine is characterized by the mental overload of students, absence of a good rest, insufficient providing of way of life, disbalance and inferior feed, decline of interest in physical education and independent engaging in physical exercises, by subzero general physical activity. All these confusions at the unformed necessity of students to the healthy lifestyle negatively influence on the state of their health and mental capacity. Systematic and rational application of physical exercises in the mode of educational activity of students positively influences on their mental capacity.