Критерії оцінки фізичного стану студентів

Abstract

Рівень фізичного стану студентів залежить від багатьох чинників, основні із яких пов'язані зі способом життя і рівнем рухової активності. Систематичні навчальні та позанавчальні заняття фізичними вправами є важливою запорукою нормального фізичного розвитку особистості студента, обов'язковою умовою виховання пріоритетних орієнтацій на зміцнення здоров'я і мотиваційним стимулом до регулярних самостійних занять фізичними вправами та спортом. Тому викладач фізичного виховання повинен володіти достатнім об'ємом знань, вмінь і навичок, які дозволили б йому обґрунтовано вирішувати питання оцінки фізичного стану студентів для нормування фізичних навантажень у процесі занять з фізичного виховання, щоб не допускати перевантаження студентів.

Уровень физического состояния студентов зависит от многих факторов, основные из которых связаны с образом жизни и уровнем двигательной активности. Систематические учебные и внеучебные занятия физическими упражнениями являются важным залогом нормального физического развития личности студента, обязательным условием воспитания приоритетных ориентаций на укрепление здоровья и мотивационным стимулом к регулярным самостоятельным занятиям физическими упражнениями и спортом. Поэтому преподаватель физического воспитания должен обладать достаточным объемом знаний, умений и навыков, которые позволили бы ему обоснованно решать вопросы оценки физического состояния студентов для нормирования физических нагрузок в процессе занятий по физическому воспитанию, чтобы не допускать перегрузки студентов.

The level of student's physical state depends of lot of factors, the main of them are related to lifestyle and level of motor activities. Systematic engaging in physical exercises are the recipe of a normal physical development, It’s mark is the level of maximal absorption of oxygen, maximal operability, activities options of the body functional system, physical preparedness and the state of health.