Гирьовий спорт

Abstract

У навчальному посібнику викладено сучасні погляди та засоби фізичної підготовки студентів засобами гирьового спорту. У посібник включені питання історії розвитку гирьового спорту, розкрита кваліфікація вправ з позиції сучасної науки, розкриті питання методики навчання і підготовки спортсменів масових розрядів та високої кваліфікації. Для студентів, курсантів, викладачів і тренерів вищих навчальних закладів України та всіх, хто цікавиться гирьовим спортом.

В учебном пособии изложены современные взгляды и средства физической подготовки студентов средствами гиревого спорта. В пособие включены вопросы истории развития гиревого спорта, раскрыта квалификация упражнений с позиции современной науки, раскрыты вопросы методики обучения и подготовки спортсменов массовых разрядов и высокой квалификации. Для студентов, курсантов, преподавателей и тренеров высших учебных заведений Украины и всех, кто интересуется гиревым спортом.

The schoolbook outlines contemporary views and means of physical training of students by means of kettlebell lifting. The manual includes questions of the history of the development of kettlebell lifting, the qualification of exercises from the standpoint of modern science is revealed, questions of teaching methods and preparation of sportsmen of mass discharges and high qualification are opened. For students, cadets, teachers and trainers of higher educational institutions of Ukraine and all those who are interested in weight sports.