Розвиток швидкісно-силових якостей бігунів на 400 м з бар’єрами

Abstract

В умовах загострення боротьби на міжнародних змаганнях, коли переможця та аутсайдера розділяють десяті, а часто навіть соті долі секунди, питання максимальної реалізації потенційних можливостей спортсмена є надзвичайно важливим фактором перемоги. У такій ситуації результат боротьби багато в чому залежить від уміння спортсмена правильно розрахувати свої сили на дистанції.

В условиях обострения борьбы на международных соревнованиях, когда победителя и аутсайдера разделяют десятые, а часто даже сотые доли секунды, вопрос максимальной реализации потенциальных возможностей спортсмена является чрезвычайно важным фактором победы. В такой ситуации исход борьбы во многом зависит от умения спортсмена правильно рассчитать свои силы на дистанции.

In the context of the intensification of the struggle at international competitions, when the winner and outsider divide the tenth, and often even hundredths of a second, the question of maximizing the realization of the potential of the athlete is an extremely important factor in the victory. In such a situation, the outcome of the struggle largely depends on the athlete’s ability to correctly calculate his strength at a distance.