Психологічні особливості переживання щастя жінками у лімінальний період

Abstract

Кваліфікаційну роботу присвячено вивченню психологічних особливостей переживання щастя жінками у лімінальний період. Психологічне благополуччя – це визначається як складне психічне утворення, яке, у свою чергу, детермінується системою власних субʼєктивних цінностей та системою власних переконань, а також проявляється як відчуття особистосго задоволення життям, задоволенням собою, досягнення значущих актуальних мотивів і потреб особистості у визначені значущоїмети та позитивнійоцінці свого існування. Лімінальність визначається як процес, межа та/або перехід на новий, інший рівень життя особистості, з врахуванням особистісного досвіду, впливу життєвих подій, способів реагування окремої особистості на змінені умови власного життя, способів проживання нових життєвих ситуацій. Теоретично обґрунтовано та емпірично апробовано модель психологічного благополуччя жінки у лімінальний період. Основу моделі психологічного благополуччя жінки у лімінальний період складають чинники (субʼєктивні та обʼєктивні) та виміри (сфери) благополуччя, зокрема, духовна, особистісна, соціальна, матеріальна та фізична. Особистісний вимір психологічного благополуччя включає суб’єктивний (особистісний) показник внутрішнього відчуття щастя та комфорту. Соціальнийвимір – охоплює всі соціальні активності особистості, є показником міри реалізації або нереалізації потреб, що можуть задольнитися соціумом та реалізованих ролей, а також сфери життя, які передбачають міжособистісну взаємодію і визначаються мірою задоволеності особистістю якістю вибудованих соціального статусу сфери міжособистісних відносин, реалізації соціальних ролей. Матеріальнийвимір (сфера) психологічного благополуччя визначено суб’єктивною оцінкою стану реального (актуального) матеріального благополуччя та достатку особистості, а також здатністю об’єктивно зіставляти матеріальну сферу свого життя з бажаним рівнем благополуччя та достатку. Крім того, матеріальне благополуччя визначається здатністю усвідомити та можливістю задовольнити психологічні потреби особистості та, що важливо, сприяє їїдуховному розвитку. Фізичний вимір психологічного благополуччя визначається рівнем відчуття субʼєктивного здоров’я особистості та передбачає наявність потенційних (резервних) можливостей організму, адекватність адаптуватися до змін у навколишньому середовищі, толерантність до невизначених та стресових подій. Духовний вимір (сфера) психологічного благополуччя визначено субʼєктивним відчуттям ідентифікації себе з конкретною культурою та спільнотою, а також передбачає критичне ставлення до себе, своєї діяльності та враховує спосіб та якість життя особистості відповідно до своїх цінностей та життєвих переконань. Реалізація та рівноцінність активізації вказаних сфер благополуччя можлива, за умови наявних ресурсів особистості. Емпіричне дослідження психологічних особливостей переживання щастя жінками у лімінальний період склали комплекс методик, а саме: опитувальник «Анкета щастя» (Литвинчук А. І., Можаровська Т. В.), методика «Шкала психологічного благополуччя» (К. Ріфф; в адаптації Т. Д. Шевелєнкової та П. П. Фесенко) – для вивчення основних компонентів психологічного благополуччя (позитивне ставлення, автономія, управління оточуючим середовищем, особистісне зростання, цілі в житті, самоприйняття); методика «Шкала задоволеності життям» (МЕТОДИКА SWLS) – для визначення загального показника задоволеності життям. Встановлено, що переважна більшість жінок є задоволеними або частково задоволеними своїм життям, що означає повне або часткове відчуття щастя та благополуччя. Попри усі невизначеності та ризики сучасного життя, життя в умовах війни, українські жінки відчувають задоволеність та щастя. Ці відчуття проявляються у першу чергу у відносинах з родиною, у почутті любові, турботи та радості за своїх близьких, тих, хто поруч. Розроблено програму підвищення рівня суб’єктивного благополуччя жінками у лімінальний період. Програма підвищення рівня субʼєктивного благополуччя спрямована на підвищення рівня задоволеності власним життям, благополуччя та відчуття щастя, а також на розвиток резилієнтності та зниження відчуття стресу і запобігання прокрастинації у сучасних реаліях життя. Дослідження має наукову новизну: вперше здійснено теоретикометодичний аналіз дослідження щастя жінок у лімінальний період; уточнено розуміння основних категорій досліджуваного феномену: щастя, благополуччя; набули подальшого розвитку теоретичні положення про психологічне благополуччя особистості. Практичне значення дослідження полягає у тому, що отримані, у результаті теоретичних розвідок дані, щодо переживання щастя жінками у лімінальний період можуть бути використанні для продовження вивчення феномену щастя та благополуччя. Зокрема, для розуміння феномену щастя та імовірних шляхів підвищення його рівня, що безпосередньо впливають на загальний показник задоволеності життям. Особливо зараз, наукові дані про розвиток та підтримку благополуччя жінки мають значення. В умовах війни, тотальної психологічної кризи, пермакризи – важливим є виявити, зберегти та примножити субʼєктивне благополуччя, навчитися коупінгу зі стресом та навичкам резилієнтності для відновлення життя.

The qualification work is devoted to the study of the psychological characteristics of the experience of happiness by women in the liminal period. Psychological well-being is a complex mental education, which is determined by the system of its own values and beliefs, manifested in the feeling of satisfaction with life and oneself, the achievement of actual motives and needs of the individual in the perspective of a socially significant goal and a positive assessment of its existence. Liminality is defined as a process, limit and / or transition to a new, different standard of life of the individual, taking into account personal experience, the influence of life events, ways of responding an individual to the changed conditions of his own life, ways of living new life situations. Theoretically substantiated and empirically tested model of psychological well-being of women in the liminal period. The basis of the model of psychological well-being of women in the liminal period is made up of factors (subjective and objective) and dimensions (spheres) of well-being, in particular, spiritual, personal, social, material and physical. The personal dimension of psychological well-being takes into account the subjective indicator of the inner feeling of happiness and comfort. Social – covers all social activities of the individual, an indicator of satisfaction / dissatisfaction of social needs and realized roles, as well as areas of life that involve interpersonal interaction and is determined by the degree of satisfaction of the individual with the quality of his interpersonal relationships, social roles and social status.The material dimension of psychological well-being is determined by the subjective assessment of the real wealth of the individual and the objective comparison of the latter with the desired wealth. In addition, material well-being is determined by the presence of the ability to satisfy the vital needs of the individual and contributes to its spiritual development. The physical dimension of psychological well-being is determined by the level of human health and implies the presence of potential (reserve) capabilities of the body, adequacy of adaptation to environmental changes, tolerance to unpredictable and stressful events. The spiritual dimension of psychological well-being is determined by the individual's belonging to the culture and community with which the individual identifies himself; implies a critical attitude towards oneself and one's activities. The realization and equivalence of the activation of these areas of wellbeing is possible, subject to the available resources of the individual. Empirical study of the psychological characteristics of experiencing happiness by women in the liminal period made a set of methods, namely: the questionnaire "Questionnaire of happiness" (Litvinchuk A.I., Mozharovskaya T.V.), the technique "Scale of psychological well-being" (K. Riff; in the adaptation of T. D. Shevelienkova and P. P. Fesenko) – to study the main components of psychological well-being (positive attitude, autonomy, environmental management, personal growth, goals in life, self-acceptance); methodology "Life satisfaction scale" (SWLS METHOD) – to determine the overall indicator of life satisfaction. It has been established that the vast majority of women are satisfied or partially satisfied with their lives, which means a complete or partial feeling of happiness and well-being. Despite all the uncertainties and risks of modern life, life in conditions of war, Ukrainian women feel satisfaction and happiness. These feelings are manifested primarily in relations with the family, in the feeling of love, care and joy for their loved ones, those who are nearby.A program has been developed to increase the level of subjective wellbeing of women in the liminal period. The program to increase the level of subjective well-being is aimed at increasing the level of satisfaction with one's own life, well-being and feeling of happiness, as well as developing resilience and reducing the feeling of stress and preventing procrastination in modern realities of life. The study has a scientific novelty: for the first time, a theoretical and methodological analysis of the study of women's happiness in the liminal period was carried out; clarified the understanding of the main categories of the phenomenon under study: happiness, well-being; theoretical provisions on the psychological well-being of the individual have been further developed. The practical significance of the study is that the data obtained as a result of theoretical studies on the experience of happiness by women in the liminal period can be used to continue to study the phenomenon of happiness and wellbeing. In particular, to understand the phenomenon of happiness and the likely ways to increase its level, which directly affect the overall indicator of life satisfaction. Especially now, scientific data on the development and maintenance of women's well-being matters. In the context of war, total psychological crisis, permacrisis – it is important to identify, preserve and increase subjective wellbeing, learn stress coping and resilience skills to restore life.