Волейбол як засіб підвищення рухової активності здобувачів вищої освіти

Abstract

У період професійної підготовки у закладах вищої освіти пред'являються високі вимоги як до розумової діяльності, так і до фізичної працездатності здобувачів, проте необхідні вимоги організму в руховій активності задовольняє лише кожен п'ятий з них. Останнім часом у більшості здобувачів через високе навчальне навантаження спостерігається нестача рухової активності, що негативно позначається на стані опорно-рухового апарату, серцево-судинної, дихальної та центральної нервової системи.

During the period of professional training in institutions of higher education, high demands are placed on both the mental activity and the physical capacity of the applicants, but only one in five of them satisfies the necessary requirements of the body in motor activity. Recently, due to the high educational load, the majority of applicants have a lack of motor activity, which negatively affects the state of the musculoskeletal system, cardiovascular, respiratory and central nervous systems.