Формування мотивації у здобувачів закладів вищої освіти до занять фізичними вправами

Abstract

Формування мотивації у здобувачів до занять фізичними вправами є одним із ключових завдань сучасної освіти. Недостатній рівень фізичної активності здобувачів є серйозною проблемою, яка негативно впливає на їхнє фізичне, психічне та соціальне благополуччя. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, значна частина молоді не дотримується рекомендованого рівня рухової активності, що підвищує ризики розвитку різних захворювань та відхилень у стані здоров'я. Наразі особливої уваги потребує впровадження нових, сучасних і привабливих для здобувачів видів рухової активності, які здатні не лише покращити їх фізичну підготовку, а й сформувати стійку мотивацію до здорового способу життя та створити умови у закладі вищої освіти для систематичних занять в позанавчальний час.

Developing students' motivation to engage in physical exercise is one of the key objectives of modern education. Insufficient levels of physical activity among students represent a significant problem that negatively affects their physical, mental, and social well-being. According to the World Health Organization, a substantial proportion of young people do not meet the recommended levels of physical activity, which increases the risk of various diseases and adverse health outcomes. Currently, particular attention should be paid to the introduction of new, modern, and attractive forms of physical activity that can not only improve students' physical fitness but also foster sustainable motivation to maintain a healthy lifestyle and create conditions within higher education institutions for regular physical activity outside scheduled classes.