Вплив інтернет-залежностей на ментальне здоров'я особистості

Abstract

У кваліфікаційній роботі розглянуто феномен інтернет-залежності та її вплив на ментальне здоров’я особистості. Визначено основні форми інтернет-залежності, зокрема ігрову, соціальну, інформаційну та кіберсексуальну, та механізми їх впливу на емоційний, когнітивний і соціальний стан особистості. Проведено емпіричне дослідження серед студентської молоді, яке дозволило виявити зв’язок між рівнем інтернет-залежності та ментальним здоров’ям, включаючи тривожність, депресивні стани та соціальну ізоляцію. Використано методики оцінки, зокрема тест Кімберлі Янг (IAT) та анкету MHC-SF. Результати дослідження демонструють, що інтернет-залежність сприяє порушенню психічного благополуччя, зокрема якості сну, рівня задоволеності життям та соціальної інтеграції. У роботі розроблено рекомендації щодо профілактики та корекції інтернет-залежності через використання психологічних підходів, таких як когнітивно-поведінкова терапія, арт-терапія, гештальт-терапія, а також програми психологічної підтримки для студентів. Окрему увагу приділено ролі суспільства та держави у запобіганні інтернет-залежності через впровадження освітніх програм, регуляторних заходів та соціальних ініціатив.

The qualification work examines the phenomenon of Internet addiction and its impact on the mental health of the individual. The main forms of Internet addiction, in particular gaming, social, information and cybersexual, and the mechanisms of their influence on the emotional, cognitive and social state of the individual are identified. An empirical study was conducted among students, which revealed the relationship between the level of Internet addiction and mental health, including anxiety, depression, and social isolation. The assessment methods used were the Kimberly Young Inventory (IAT) and the MHC-SF questionnaire. The results of the study demonstrate that Internet addiction contributes to mental well-being, including sleep quality, life satisfaction, and social integration. The paper develops recommendations for the prevention and correction of Internet addiction through the use of psychological approaches such as cognitive behavioral therapy, art therapy, Gestalt therapy, and psychological support programs for students. Particular attention is paid to the role of society and the state in preventing Internet addiction through the implementation of educational programs, regulatory measures and social initiatives.