Психологічна стійкість як один із чинників якості життя зрілої особистості

Abstract

У даній кваліфікаційній роботі розглядається психологічна стійкість як важливий чинник, що впливає на якість життя зрілої особистості. Метою дослідження є вивчення механізмів формування та розвитку психологічної стійкості в контексті життєвих викликів і адаптації до змін, характерних для зрілого віку. Визначено ключові компоненти психологічної стійкості, такі як когнітивний, афективний та поведінковий, а також розглянуто їх взаємодію в процесі досягнення психологічного благополуччя. У роботі акцентовано увагу на тому, як здатність до гнучкої адаптації, саморегуляції та подолання стресових ситуацій впливає на якість життя людини в зрілому віці. Окремо проаналізовано вплив соціальних, економічних та культурних факторів на розвиток психологічної стійкості особистості. Також розглянуто роль міжособистісних відносин, самооцінки та внутрішніх ресурсів у підтримці психологічної рівноваги. Дослідження дозволяє глибше зрозуміти роль психологічної стійкості в життєвому шляху зрілої особистості та її вплив на адаптацію до змін у різних сферах життя. Результати роботи можуть бути корисними для психологів, соціальних працівників та фахівців, які займаються підтримкою психічного здоров’я людей зрілого віку. This qualification work considers psychological resilience as an important factor affecting the quality of life of a mature individual. The purpose of the study is to study the mechanisms of formation and development of psychological resilience in the context of life challenges and adaptation to changes characteristic of mature age. The key components of psychological resilience, such as cognitive, affective and behavioral, are identified, and their interaction in the process of achieving psychological well-being is also considered. The work focuses on how the ability to flexibly adapt, self-regulate and overcome stressful situations affects the quality of life of a person in adulthood. The influence of social, economic and cultural factors on the development of psychological resilience of an individual is separately analyzed. The role of interpersonal relationships, self-esteem and internal resources in maintaining psychological balance is also considered. The study allows for a deeper understanding of the role of psychological resilience in the life path of a mature individual and its impact on adaptation to changes in various areas of life. The results of the work may be useful for psychologists, social workers, and specialists involved in supporting the mental health of older adults.