Особливості психологічної стійкості особистості в умовах стресу

Abstract

У кваліфікаційній роботі проведено детальний теоретичний аналіз психологічної стійкості особистості в умовах стресу, з особливим акцентом на феномені резильєнтності. Розглянуто визначення понять «стрес», а також досліджено роль резильєнтності у процесі адаптації під час життєвих криз. Аналіз показав, що ключовими факторами резильєнтності є пасивні й активні копінг-стратегії, особистісні риси, культурний інтелект, рівень тривожності й депресії, а також соціальна підтримка. В роботі визначено методи проведення дослідження психологічної стійкості та проведено емпіричне дослідження взаємозв’язку рівня резильєнтності та посттравматичного зростання, а також проаналізовано копінг-стратегії, які застосовують індивіди в умовах стресу та їх зв’язок із рівнем резильєнтності. Вибірку досліджуваних склали 56 осіб віком від 28 до 57 років. Встановлено, що в більшості випадків працівники з високою резильєнтністю демонструють більшу резильєнтність і здатність до посттравматичного зростання. Дослідження рекомендує впровадження систематичних програм підтримки для підвищення рівня психологічної стійкості особистості та психологічного благополуччя.

The qualification work provides a detailed theoretical analysis of the psychological stability of the individual under stress, with a special emphasis on the phenomenon of resilience. The definition of the concept of "stress" is considered, and the role of resilience in the process of adaptation during life crises is also investigated. The analysis showed that the key factors of resilience are passive and active coping strategies, personality traits, cultural intelligence, the level of anxiety and depression, and social support. The work defines methods for conducting research on psychological resilience and conducts an empirical study of the relationship between the level of resilience and post-traumatic growth, as well as analyzes coping strategies used by individuals in stressful situations and their relationship with the level of resilience. The sample of the study subjects consisted of 56 people aged 28 to 57 years. It was found that in most cases, employees with high resilience demonstrate greater resilience and the ability to post-traumatic growth. The study recommends the implementation of systematic support programs to increase the level of psychological resilience of the individual and psychological well-being.